צער חשוב: פריימר

ספר זה הוא ספר קל לקריאה ומלא מידע על אבל. ספר רב עוצמה זה חולק מידע על הגדרת אבל, הבנת תסמיני האבל, איך להתמודד עם אבל, התמודדות עם מותו של ילדך, התאבדות, אובדן חיית המחמד שלך, מסובך צער ואהובים חולים סופניים. המשאבים כוללים ספריית שמנים אתריים לשימוש כאשר אתה מתאבל; מאמר על מושג האבל מבודהיזם שגורם לנו לחשוב על איך אנחנו רואים אבל; כתבי קודש נבחרים מהתנ"ך על אבל; ומידע על שבע הצ'אקרות ואיך הצער עובר בגופך.

לא מלמדים אותנו על אבל בארצות הברית. זה על אימון החיים בעבודה כשזה קורה. ואז אנחנו חושבים שאנחנו מאבדים את דעתנו. ספר זה הוא מתנה לקורא. זה יעזור לך להבין מה אתה עובר ואיך להתמודד טוב יותר!.

 
זו קריאה נהדרת! מלא במידע חשוב לדעת איך להתמודד עם הרגשות והתסמינים הפיזיים, הנפשיים והרוחניים של האבל!